Family

В плену информационного потока: почему современные матери чувствуют себя выжатыми как лимоны?

News Image
Читайте в этой статье:
Современные мамы испытывают сильный стресс из-за детских истерик, которые они активно обсуждают в социальных сетях. Постоянное сравнение с другими родителями и демонстрация \"достижений\" в воспитании усиливает чувство выгорания. В результате мамы чувствуют себя подавленными и лишенными сил.

В социальных сетях мамы делятся историями о детской усталости, словно соревноваясь в том, кто больше пострадал от детских истерик. "Еще одна детская истерика на публике, и я перестану выходить на улицу", – жалуется одна. Другая пишет: "Мне порой кажется, что у меня нет шансов увидеть, как дети пойдут в школу. Своими истериками они меня доканают раньше". Третья делится опытом о том, как ее дочь устроила шоу в магазине, упав на пол и требуя очередную игрушку. "Пришлось буквально тащить ее до машины. Сил просыпаться в завтра никаких!", – сетует она.

Многие мамы задаются вопросом: почему наши матери так не уставали с нами? К концу дня они, конечно, были уставшими, но не выглядели выжатыми как лимоны, как это происходит сегодня.

Действительно ли наступает эра уставших мам? И если да, то только ли детские истерики и гаджеты виноваты в этом?

Полина Малахова, эксперт в области семейных отношений, отмечает: "Тут логично спросить: почему мы решили, что современные мамы устают больше, чем наши мамы или бабушки? Кто это измерял и по какой методике?" Социальные сети полны манифестов о том, как раньше матери не так закручивались. Но нет шкалы для измерения уровня усталости. Уставали все, но требования к воспитанию детей и родительству в целом кардинально изменились.

"Глобально миссия родителя – вырастить особь, способную к автономной жизни. Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был самостоятельным, мог строить отношения с окружающими, жить обособленно, работать, создавать свою семью," – поясняет Малахова. "Если ваше потомство обучено, как жить в этом мире, то функция родителя выполнена".

Однако требования к родителям изменились. От наших мам никто не требовал, чтобы они развивали детей сверх меры. Одеты-обуты, накормлены, пристроены в садик-школу, у врача бывает – все! Фокус поколения был на другом. Сейчас поменялась наполненность жизни, задан другой темп, информация льется на нас Ниагарским водопадом.

Глобально родитель и сейчас воспитывает ребенка для будущей автономной жизни, но мамы хотят хотя бы одним глазком посмотреть, какой будет эта жизнь, поэтому пытаются учесть максимум деталей. "Строится логическая цепочка: раз время так стремительно развивается, значит, надо постараться впихнуть в ребенка как можно больше знаний".

И вот мы видим современную маму, которая делает 20 дел одновременно: готовит обед, болтает по телефону, мониторит кружки и секции, везет ребенка на дополнительные занятия. Если посмотреть, как складывается день уставших женщин (можно взять и записать каждый свой шаг), сразу станет понятно, почему они устали: 33 дела одновременно, впихнуть невпихуемое!

"Но надо понимать, что психика у людей мало меняется. С тех пор, как человек появился на этой планете, мы многому научились, но в организации внимания, памяти, саморегуляции почти нет изменений", – рассуждает эксперт. С чем-то наша психика осознанно справляется, но такой объем информации, который мы пытаемся учесть, проанализировать и применить сейчас, ей часто не под силу. Отсюда выгорание, усталость, истерики.

Изменились жизненные условия, и теперь не только взрослые, но и дети живут в других координатах. Физика осталась примерно той же, среднестатистический ребенок не меняется, но он с рождения попадает в определенную среду и сразу чувствует на себе ее влияние.

"Если взять детей, которые родились 40 лет назад, то малыш постоянно слышал речь. С ним говорили дома (он не только смотрел мультфильмы), дети слышали речь взрослых, обращенных друг к другу, вечерами каждый родитель не сидел в своем телефоне".

Сегодня ребенок все чаще занят мультфильмами. Раньше первые 3 года жизни дети играли в игрушки (пирамидки, кубики и т. д.), все это наполняло мир ребенка, развивалось воображение, он вовлекался в игру. А потом маленький человек попадал в разновозрастный коллектив (двор), вовлекался в привычные игры (догонялки, вышибалы и т. д.). Дети учились взаимодействию с другими детьми, работали в команде.

Сейчас к ребенку рано попадает планшет, и вместо того, чтобы учиться манипуляции с предметом, он учится управлять планшетом. Это не страшное зло, но у него проседает другая сторона, становится хуже координация рука-глаз, труднее определить объем, фактуру. То есть одно тренируется в ущерб другому.

В такой ситуации мама невольно взваливает на себя часть бытовых забот о ребенке, дольше пытается его подстраховать, помочь в домашних делах, параллельно страдает от мук совести и старается занять ребенка игрой, чтобы он не сидел в планшете. И детские истерики становятся последней каплей, мама попросту не справляется.

"Получается, мамы физически больше времени стали уделять детям, они стараются изо всех сил, чтобы дети ''соответствовали''. Добавим к этому бытовые заботы, а сверху мы все шлифуем потоком информации. Из каждого утюга нам сообщают какие-то новости, летят мемы, масса ненужных постов, видеороликов. Все это засоряет мозг, и сил у современного человека остается меньше".

Таким образом, мамы устают не столько от детей, сколько от быстрого ритма жизни. А с детьми и нашим мамам тоже приходилось не легко, они тоже уставали.

Здесь может быть ваша реклама